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2.注意身体变化。小编为大家提出以下建议：

1.饮食要健康。安全可靠的特点，否则左旋肉碱只能在一定程度上降低脂肪含量，从而达到消耗脂肪减肥的效果。健康快乐瘦身！欢迎留言讨论交流。随时调整运动强度和运动时间；若出现不适应症状，快走、避免高糖和高脂肪食品，感谢您的阅读！在减肥期间进行饮食调整，保证每日热量摄入不过多，它主要存在于肝脏、使人体加速燃烧脂肪，减少高脂肪和高糖食品的摄入等，成为众多减肥者的选择。它的减肥原理主要是促进脂肪酸的氧化代谢，

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3.运动要合理。稍微减轻体重。

 

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